你好，有慢性胃炎病史，治疗方法，一般是三分治七分养，最主要的还是靠调养。建议你平时生活一定要有规律，戒烟、酒，清淡温热饮食，避免熬夜，需要吃较容易消化的食物，平时可用莲子、淮山、红枣、玉竹煲汤，祝你早日康复。

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

有胃炎的话，最好靠粥类来补养，不管是什么食物，做成粥类最好，既好消化，也不会刺激胃壁。像五谷，米、麦、豆、玉米等，加上各种肉类，再有补脾胃的大枣、山药。其实正常饮食即可以，以清淡为主。

您好！，浅表性胃炎一般可因嗜酒、喝浓咖啡，或因胆汁返流，或因幽门螺杆菌感染等引起。与平时饮食习惯有很大关系，所以一般治疗胃病“三分治七分养”。建议养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱，忌暴饮暴食。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等，一般养胃食物有：小米，南瓜，菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜等

对于慢性胃炎，平素的调理是很重要的，比如情绪饮食等，中医上讲如果肝气太盛，比如容易生气，郁闷等，可以肝气犯胃导致胃病。小米粥是很好的养胃的食物，另外还有莲子粥，南瓜，胡萝卜等。食物养胃虽然很重要，但是应养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不喝酒抽烟，切忌大怒。以上是对“养胃食品有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！