女人抗衰老吃什么保健品好呢?有哪些保健品
女人抗衰老吃什么保健品好呢?有哪些保健品可以抗衰老?女人抗衰老吃什么保健品好呢?有哪些保健品可以抗衰老?女人抗衰老吃什么保健品好呢?有哪些保健品可以抗衰老?
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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您好,女性抗衰老的话不仅要注重营养保健品的选择,在平时的饮食安排以及作息规律上更要下功夫调整,保健品的话可以吃胶原蛋白粉或者蜂王浆之类的,不过更重要的还是要在饮食方面多花点时间仔细安排,可以每天喝一杯豆浆,有益雌性激素的增加,以及多吃点西红柿红枣之类的水果蔬菜,保持充足的睡眠。
2018-08-10 21:49
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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一般对人体有益的食物可以延缓衰老。女人一般可以每天喝一杯豆浆,可以增加雌激素水平,常吃西红柿,各种水果蔬菜,坚果,枣等。特别要充足睡眠和规律生活,心情舒畅。
2016-03-09 04:28
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