睡觉睡不着
医生,你好!!我睡觉睡不着已经很久了。好像从初中就开始。我睡觉的时候老是想东西,好像不能控制得住。结果老是越想越兴奋,就不想睡觉了。我有几天喝北京同仁堂的安神健脑液,感觉睡是比较睡得着,不过白天好像提不起精神来,做事情没办法进入状态,而且脑子好像也变得迟钝了些。希望给些建议谢谢!!目前一般情况:一般是睡不着
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果调整心情不容易,实在难以入睡,建议可以适当少量的服用一些安眠药,不过不要长久的吃哦.心理问题有时候是最难以调整的.以上是对“睡觉睡不着!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-09 05:35
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你这样的情况,是手淫引起的。建议你戒掉手淫,增加身体锻炼,慢慢恢复就可以了。
2016-03-08 23:27
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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长期频繁手淫容易产生疲倦 腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。在不注意卫生情况下还可导致龟头炎或前列腺炎的发生。严重时可导致神经衰弱以及不育.(继续手淫只会加重病情,建议你戒除手淫,但是疾病长期频繁手淫容易产生疲倦已经形成了,还是要考虑及早治疗,以免后!)
2016-03-08 20:30
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,请问白天的精神如何?【治疗】一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈。安眠药是在必要时才用,且是暂时的,不可长期服用。否则,易产生耐受性和依赖性。五、临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故。对儿童使用安眠药是很不适当的,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用。以上药物的剂量及用法,须遵医嘱。
2016-03-08 15:46
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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别考虑失眠的问题,上床后也不要考虑其他问题。无睡意时干脆不要睡,躺着读一些有催眠作用的书。慎用安眠药,防止出现药物依赖和产生抗药性。
2016-03-08 15:08
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