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陆维灵 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
保健科
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基础瑜伽是没有问题的,可以试着从基础开始慢慢做,瑜伽讲究的是气和境界
2016-03-07 21:10
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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瑜伽是一种很好的体育运动,可以锻炼身体,调节身体的柔韧性有些复杂的瑜伽动作还是有些危险的,所以若是你想系统的联系瑜伽的话,建议你去请教一下瑜伽老师,不要伤了自己
2016-03-08 09:51
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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你好,瑜伽应该不会对身体造成伤害的。因为瑜伽不是像其他的运动那么的激烈,属于比较慢的,所以适当的话,是没有问题的。
2016-03-08 13:48
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