建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复!

由于焦虑症患者经常表现出无助感，所以治疗者会帮助患者通过学习有用的技巧（比如社交技术，直言技术），来提高患者面对各种情境的信心。由于焦虑症患者特有的认知方式，容易把模糊的刺激解释为威胁，容易过高估计消极事件发生的可能性，认知治疗常常被用来改变患者的认知方式。心理治疗焦虑症的治疗方法众多，药物治疗颇受青睐，其中三种药物在焦虑症治疗的疗效及副作用方面都堪称“焦虑症特效药”！那么它们到底是什么呢？让我们一起去看看这些“焦虑症特效药”吧！

你还是要注意及时的心理调节是关键与气温等变化还是会有关系的，一般情况下，还是要注意及时的休息是关键，因为天气变化大气压也会变化，所以会造成心情烦躁的

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

您好从您所说的资料来看,您是有焦虑症,如果您有濒死感,那么您就有惊恐障碍,也可以称急性焦虑症焦虑症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用以上是对“焦虑症治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！