怎样饮食能提高女性体内的雌性激素和体黄素
问题描述:我看到一本杂志上说,女性体内的雌性激素和体黄素直接影响其皮肤的质感和身材,所以我想咨询一下有没有这方面的食疗.
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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您好,这种情况可以注射激素治疗的.有什么不明白的,欢迎继续提问
2016-03-07 02:33
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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大豆或黄都含有类似雌激素的成分可以适当吃些,炖的母鸡也可以。当然也得注意饮食要均衡,维生素也很重要,还要注意休息,充足的睡眠可以让皮肤很好地代谢更新。
2016-03-07 07:55
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:根据您的描述,建议通过饮食进行调节,进食富含高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免挑食,进食大豆,牛奶,瘦肉,鱼,蛋,芝麻,可以使组织细胞更有活力,同时具有滋养皮肤!
2016-03-07 10:23
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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健康指导:您好,现在有些药物,比如大豆素,都是为了提高女性的雌激素的。所以经常食用黄豆和豆制品:黄豆和豆制品具平衡女性体内雌激素的作用,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌。
2016-03-07 17:25
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