你好，根据你说的情况，这个斑可能是内分泌失调引起的。可以外用一些含烟酰胺、熊果苷、维C的护肤品，有助于淡化斑点。或是可以到正规医学美容医院，通过激光治疗去除斑点，不建议吃药。同时注重日常生活的做息，不熬夜，保持充足睡眠，外出注意防晒，紫外线是导致皮肤老化、长斑的最主要原因。

每天的饮食中缺少蔬菜，或者蔬菜摄入量少，皮肤容易失去光泽，黑色素容易沉淀，形成斑点，将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。此外还含有多种元素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤少用电脑，少熬夜.保证充足的休息时间和质量啊.

辐射吸收强烈，易长斑点。建议你日常玩电脑，要用隔离霜，其建议你多食西红柿、奇异果、红萝卜等蔬菜水果，用西红柿搞烂加蜂蜜敷脸，长期有淡斑的效果，注意好皮肤保湿，谢谢，祝你生活愉快。