从你的描述分析：令堂的高血压属于阴阳两虚型。表现症状：眩晕头痛，耳鸣如蝉，心悸气短，腰痠腿软，夜尿频多，失眠多梦，筋惕肉瞤，畏寒肢冷，舌淡或红，苔白，脉沉细或细弦。治法：育阴助阳方解：仙茅、....、巴戟天温补肾阳，当归、...、枸杞子滋养肾阴，两者合用，阴中求阳，阳中求阴，共奏育阴助阳之功。　　加减法：若症见手足心热、口燥咽干、舌红少苔、脉细数等虚火上炎者，加知母、黄柏......；若畏寒肢冷、小便清长、面色白者，加......、金樱子以上是对“高血压食疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

现在的情况那么的确可能是高血压问题，要继续用药的，比如是珍菊降压片等另外食物方面要低盐饮食，然后多吃点新鲜水果和蔬菜，没有特别食物可以降低血压的

建议去医院在医生的指导下服用降压药.定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.1.山楂粥【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克.【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米,砂糖煮粥.【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7～10天为一疗程.【功效】健脾胃,消食积,散淤血.适用于高血压,冠心病,心绞痛,高脂血症以及食积停滞,腹痛,腹泻,小儿乳食不消等.2.桃仁粥【原料】桃仁10～15克粳米50～100克.【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥.【用法】每日1次,5～7天为一疗程.【功效】活血通经,祛痰止痛.适用于高血压,冠心病,心绞痛等.【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用.3.胡萝卜粥【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量.【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可.【用法】早晚餐温热食.本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放.【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿.适用于高血压以及消化不良,久痢,夜盲症,小儿软骨病,营养不良等.

目前比较有效的方案是钙拮抗剂+血管紧张素受体拮抗剂，或是钙拮抗剂+噻嗪类利尿剂，或是三者联合使用，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。

你好，1．启菱草治高血压：取启菱草1-2g。加水冲服，每天饮用，次数不限。　　2．海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g。将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。　　3．蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。　　4．鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g。加水煎服，早晚各1次。　　5．鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。