近视眼保健
近视眼保健?最近几年眼开始近视,150度和175度,医治了一段时间也没有好转,后来也就顺其自然,反而现在看东西是双层的,视力有所下降,平时不带眼镜,只有在上课看不清时再戴。请问专家:1、她的眼是不是散光?能治疗吗?2、象这种近视平时应该用什么药缓解眼睛疲劳,怎样才能使视力不下降?3、在饮食上要注意什么?
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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建议及早到医院验光配镜矫正视力,平时注意休息及用眼卫生,有什么不明白继续提问。
2016-03-04 17:31
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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可能有散光。散光的症状:1.视力:看远看近都不清楚似有重影。 2.眼疲劳:眼胀、头痛,流泪、恶心呕吐。 3.眼底:有时可见视盘呈垂直椭阎形,边缘模糊,用眼镜不能很清晰地看清眼底。 治疗: 轻度散光如无症状可不必矫正。有症状应戴圆柱镜矫正。平时注意眼睛的保养,多吃一些对于眼睛有益的食物。以下两则食疗方也可供选择: 1.黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。 2.枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。
2016-03-04 22:22
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息、看远处10~15分钟。尽量控制每天累计看近的时间,最好不要超过6小时。养成良好的用眼习惯,每天多看看绿色的东西,多吃蔬菜,像小学生一样做眼保健操,看电视电脑不能太久,半小时就要休息一下。
2016-03-05 10:19
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