近期脚困,泡脚稍缓解,原因、严重度及防治?
这段时间脚困的厉害,拿百草堂泡脚后能稍微?这段时间脚困的厉害,拿百草堂泡脚后能稍微缓解下。。请问是什么原因造成的,严不严重,应该怎么预防和治疗?
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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脚困可能由多种原因引起,如疲劳、下肢血液循环不良、腰椎疾病、关节炎、营养不良等。 1.疲劳:长时间站立、行走或运动后,脚部肌肉过度劳累,产生困乏感。可通过适当休息、按摩缓解。 2.下肢血液循环不良:久坐久站、血管狭窄等影响下肢血液回流,导致脚困。需多活动,必要时就医检查血管情况。 3.腰椎疾病:腰椎间盘突出等压迫神经,引起脚部症状。要避免弯腰负重,及时诊治。 4.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎,炎症刺激可致脚困。注意保暖,遵医嘱治疗。 5.营养不良:缺乏维生素 D、钙等营养素,影响肌肉和骨骼功能。需均衡饮食,补充营养。 脚困的原因多样,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,以便采取针对性的治疗措施。
2025-02-10 16:22
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