你好！减肥可以饮用红萝卜汁；取红萝卜（约200克）将红萝卜切成适当大小，放入果菜榨汁机或搅拌机中。从搅拌机中出来的红萝卜汁是呈黏稠状的红萝卜泥，完整保留了红萝卜的营养，最好把它喝得一滴不剩。如果用果菜榨汁机，如果单饮红萝卜汁不易入口，可以加苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁，或用柠檬汁、蜂蜜来调味

体重的增加，其实主要是因为日常的摄入量大于身体的消耗量引起的，造成多余脂肪堆积而造成了肥胖的现象。建议可以多进行一些运动锻炼提高脂肪能量代谢，运动前可以补充一些加速燃脂的营养素片比如千林然芷片，里面丰富的左旋肉碱成分能够加速脂肪的燃烧，配合运动更能发挥减肥的功效。只要减肥后，能够保持正常健康饮食、保持运动、不暴饮暴食、少吃零食，减少多余热量堆积，一般不会出现反弹的问题，要保持身材，健康饮食和运动很重要。

你好，考虑肥胖是身体摄入能量大于身体需要的能力，长期积累导致的肥胖，可以试试陈氏草本瘦身茶，是一款纯天然草本的减肥茶，可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残留的毒素排出，并且可以加快肠胃的新陈代谢，提高肠胃的消化能力，达到润肠通便，祛脂排毒的作用.可放心使用，科学的调理是能达到减肥的效果的，建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等。

减肥药哪种好不反弹，相对而言减肥产品是减肥效果最好最安全的方式，然而并不是所有的减肥产品都会将减肥效果长期的保持下去，也就是所谓的停药后产生的反弹现象。

您好，是药三分毒，减肥通过食疗减肥，鲜果佳不反弹1、多吃樱桃：多吃樱桃的实验鼠竟可以减少“身体中段”的肥肉。原来樱桃中特别多的花青素不只让樱桃可以降低糖尿病，还可以作减肥，尤其是减小腹的部份竟然特别有效。2、多吃瘦腹食品：吃了能让小腹较为平坦的食物包括杏仁、酪梨、黑巧克力、亚麻油、天然花生酱、橄榄油、葵花子、核桃。