水牛背只是一个症状名词，它本身并不是一个疾病，一般来讲引起水牛背，最常见的病因是皮质醇增多症，也有可能是长期服用激素导致的症状，一般在一起查一下皮质醇水平，如果说明确诊断为彼此增多症，那么除了水牛被这个症状外，还会有血糖高，易感染骨质疏松等症状，一般建议检查一下肾上腺，根据具体结果来调整治疗方案。

“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。

“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。如果有了满意的回答请及时采纳，不要辜负了回答者！

你好；这种情况已经是接近成人了。很恢复的。建议去手足外科先做一下矫正治疗试一试。