孕妇蔬果汁食谱
你好大夫,我的老婆现在怀孕有半年的时间了。可是在半年前还没有糖尿病呢。可是前天去医院检查身体,大夫告诉我说我老婆得了糖尿病,我也不知道怎么办了。后来家里的人告诉我可以在饮食上治一下。
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回答1
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李华卿 医师
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1.注意热量需求。妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量。2.注意餐次分配。少量多餐,定时定量。3.摄取正确碳水化合物。有孕妇误以为不吃主食就可控制血糖或体重,只吃蔬菜水果,其实这是一种错误的想法,其实米饭、面条、馒头都可以吃,只是每天应定量,尽量避免含糖饮料及甜食。
2016-03-04 01:45
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回答2
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李希弘 医师
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葡萄柠檬汁食材:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量。做法:1、将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份。2、将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁。3、倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。功效:令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸。
2016-03-04 02:00
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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要摄取膳食纤维及蔬菜。如芹菜、竹笋、木耳、菇类,每日要保证有新鲜蔬菜,吃新鲜水果而勿喝果汁,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
2016-03-04 13:13
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回答4
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孟庆福 医师
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橙汁能滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴,帮助消除疲劳。苹果汁能调理肠胃,促进肾机能,益智、增强记忆力,消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。
2016-03-04 14:23
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