气血不足怎么食疗？
2010年10月自然流产一次，2011年1月，中医说我气血不足，吃了几幅中药，但后来月经量减少，不敢再吃了，请问，气血不足采取食疗主要吃哪些东西？我很怕冷，特别是经常感觉肚子和腰冷。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
您好，您这样的情况是肾阳虚的表现发现肾阳虚，要多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等，最好是服用中成药，比如金匮肾气丸、鹿胎丸、右归丸等。金匮肾气丸也叫桂附地黄丸、八味地黄丸。10天为一个疗程，先吃一个月看看有没有效果
2016-03-03 17:25
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间.
2016-03-03 22:41
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
建议你可以食用当归黄芪乌鸡汤鲫鱼汤羊肉汤等建议你可以食用当归黄芪乌鸡汤鲫鱼汤羊肉汤等祝你早日康复
2016-03-04 05:53
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈雪亮 医师
威县妇幼保健院
二级甲等
妇产科
-
根据你提供的情况，一般的中医药考虑是气血不足下焦虚寒引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃1大枣黑芝麻核桃仁龙眼肉之类的食物煲汤或者做食疗，腹部可以采取热敷的方法调理，及时的调理祝你健康。
2016-03-04 08:19
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
