您好!颞下颌关节的主要功能是参与咀嚼,发音,吞咽和表情等.颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一.好发于青壮年,以20～35岁患病率最高.一般发生在一侧,但有的可逐渐累及两侧.颞下颌关节紊乱综合征一般病程较长,并经常反复发作,多属功能紊乱,也可有关节结构紊乱或器质破坏,所以应引起重视,及早治疗.建议先去医院口腔科就诊.如果确诊了是下颌关节炎.一般治疗办法是：1.可做翼外肌封闭2,可做针刺疗法3.可做钙离子导入4.可口服镇静及解痉药物5.红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效6.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑：受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤：纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙：7.治疗间勿进行过度开闭口运动.前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在：勿咀嚼坚硬食物.祝您身体健康!

下颌关节的主要功能是参与咀嚼,发音,吞咽和表情等.颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一.好发于青壮年,以20～35岁患病率最高.一般发生在一侧,但有的可逐渐累及两侧.颞下颌关节紊乱综合征一般病程较长,并经常反复发作,多属功能紊乱,也可有关节结构紊乱或器质破坏,所以应引起重视,及早治疗.一般治疗办法是：1.可做翼外肌封闭2,可做针刺疗法3.可做钙离子导入4.可口服镇静及解痉药物5.红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效6.避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑：受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤：纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙7.治疗间勿进行过度开闭口运动.前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在：勿咀嚼坚硬食物建议您可以根据自身情况选择治疗方法及药物并及早治疗,祝您早日康复!以上是对“的了下颚关节炎怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颞下颌关节紊乱综合征是口腔颌面部常见的疾病之一.以保守治疗为主,采用对症治疗和消除或减弱致病因素相结合的综合治疗.

颞下颌关节紊乱综合症的表现。治疗1，不要吃过硬的东西。2，不要张大嘴，例如要苹果3，不要总锻炼，一般来讲这个病总张嘴锻炼症状更严重4，热敷，热湿毛巾15次每次，3次每日。5，烤灯或者短波照射。一般药店有卖。6，症状很严重影响生活，需要手术（现在只有北京上海开展了）建议到上海九院的口腔科，有专门的颞下颌关节腔镜科。祝您早日康复。欢迎回问以及评价。

根据你的描述来看我们建议你采取如下所示的方法您好,根据您的描述来看我们建议你去正规医院口腔科拍摄一张x线片,以便明确颞下颌关节的病因,好采取对症治疗的措施（比如说关节内窥镜手术）.一般来说可以口服消炎药物治疗,比如说克拉霉素片,替硝唑片,维生素c,奥硝唑片等等.