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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,一般都会出现这样的情况的,是需要慢慢的适应的您可以还是按照原来的,按时起床吃饭,尽量的去做事情,是需要时间调理的,没事的,以后也不要睡觉很晚
2016-03-03 10:56
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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如果觉得自己患了假期综合症,那么应该在假期的时候调整作息,注意早睡早起和适当的锻炼。假期可以适当放松,但是不要放纵。
2016-03-03 11:22
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