冻疮属物理性皮肤病，因持续的低温刺激，可以导致皮肤与皮下组织的缺血性损害，轻症红肿，重则溃疡。冻疮的预防防寒保暖是关键，同时可以外用维生素E霜，口服扩血管药物，如烟酸，曲克芦丁等，并配合激光照射，有助于冻疮的预防。

从描述看这个冻疮关键还是在于预防，是寒冷环境中而引起的局限性皮肤损伤现象，反复发作。可以出现局部这个皮肤红肿和疼痛现象。这个一般是可以提前预防的，可以外用这个十滴水强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环每年冬季发病，天暖后自愈，病程迁延。

你好，根据你描述的这种情况来看身体出现了一些局部的冻疮这种情况会造成身体的一些外伤疼痛可以进行调整。给你的建议就是，你可以适当的注意好保暖的同时多学多穿一些衣服同时也可以适当的局部皮肤表面外用一些柳条膏或者是适当的多保暖。

你好，根据你所描述的情况，建议平时要注意保暖，可以使用甘油以及护手霜进行保养。你好，根据你所描述的情况，如果长了冻疮，建议使用冻疮膏进行治疗。