你好,你的情况其实不算很胖,如果你非要追求骨感美,可以先尝试运动或者针灸减肥,还是无效,再考虑吸脂.吸脂的禁忌症：内脏器官疾病,如心血管疾病,高血压,冠心病,高血脂,高血糖者；肺部呼吸功能不全,如慢性支气管炎导致肺功能不全者；有吸烟嗜好,停止吸烟不到两星期者；长期服用抗凝血药物,降压药物及激素类药物,停药不到半月者.如果你没有以上情况,身体健康,可以吸脂,你说的这些部位也可以同时做.术后注意：手术后除口服消炎药,更换敷料外,应尽早活动,加快消肿,减轻疼痛,禁止吸烟.术后4-6周内避免阳光暴晒,不要吃辛辣刺激的食物,少吃酱油.醋等.以免延迟伤口愈合及色素沉着.上半身,腹带,上衣要穿15天,下半身穿提臀裤要保持3个月,术后应多运动,休息时应抬高双下肢,促进血液循环.不良反应：可能会发现吸脂部位有肿胀和青紫,这是正常现象,一般肿胀在一周后开始消褪,青紫可持续3周或更长时间,某些区域可有麻木,需数周后才能恢复感觉.术后15天左右皮肤会因为血肿机化或瘢痕组织变硬,但经过按摩,热敷3个月内就会变软的.腹部吸脂术后小腹涨气的可在3个月后消失,应多排气,排便..因为风险是和专家技术,临床经验有关.只要选择正规的医院,专业的大夫风险就能降到最低.

你好!应到正规的整形医院去,但建议你以锻炼改变为好,每天做俯卧撑,

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

根据你的描述，您是产后皮肤松弛症。指导建议：腹壁成型术是以个非常成熟的手术，可以把多余的皮肤和皮下组织切除掉，达到紧致的效果。价格是根据你的基础条件和区域的差异都是不同的。大概在8000-20000之间，仅供参考！！

你好,根据你的问题和情况考虑可以进行整形手术治疗看看,一般费用大约是4000元左右.