怎样延缓更年期
去年八月月经开始乱来,现在月经量很少,担心已到更年期了。化验、检查结果:吃了些大豆异黄酮之类的保养品,还有红枣,枸杞,田七等补血养血的补品 咨询是否已快到更年期,怎样延缓更年期?
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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清除衰老因子-自由基,也就是抗氧化。现在越来越多的人知道了自由基是造成衰老和疾病的根源,所以清除体内自由基就成为当务之急,现在流行一句话“长寿的秘诀就是抗氧化”。的确,抗氧化可以防止自由基对人体的氧化损伤,并修复受损的组织细胞,恢复自身的生理机能。这样能够减缓衰老,自动调节内分泌,更年期推迟,痛苦感减轻,也防止了其他疾病的发生。目前最有效的抗氧化物质就是原花青素,英文叫OPC,是从葡萄籽里提出来的,这样就不用天天饮葡萄酒了。
2016-03-02 17:01
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,建议口服更年安片、逍遥丸、谷维素等,严重者可采用激素或中草药来调理.
2016-03-02 21:53
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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清除衰老因子-自由基,也就是抗氧化。
2016-03-02 22:24
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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每个女人都希望更年期来得越晚越好。但快节奏的生活,让女性承担着越来越重的压力,加之环境污染不断加剧,这些都对女性卵巢功能产生了巨大的威胁。植物雌激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中,其中最负盛名的是大豆。所以,有早衰倾向的女性在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等,补充体内雌激素,以延缓更年期,减轻更年期症状。
2016-03-03 02:43
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,对于更年期的调整,建议去看中医比较好,不建议更年期女性擅自用药治疗更年期综合症。如有需要,可选择像敏尧依能静胶囊这样由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养,具有益气养血补益肝肾滋阴安神的作用。同时药膳甘草小麦大枣粥喝适合更年期的人吃.可以缓急润燥.多喝点蜂蜜浸泡的黑芝麻润肠通便滋阴补肾.同时推荐小麦茯苓苓粥,治疗更年期的烦热情况。以上是对“怎样延缓更年期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-03-03 06:05
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