你好！肾虚的人吃以下这些都能壮阳海产品：贝类，鱼类，泥鳅，海参，，虾，鲍鱼，海藻类，淡菜等等肉类：鹌鹑，白鸽肉，猪肾，狗肉，牛肾等坚果类：花生，葵花籽，南瓜子，松子，桃仁，芝麻等除此之外小米，玉米等含有麦芽油的食物也都应该多吃，麦芽油可以补充身体所需的维生素E，鸡蛋，蚕蛹，蜂蜜这些也都是很好的壮阳产品

您好： 韭菜：韭菜又叫起阳草。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，是常见的补肾壮阳食物。牡蛎：有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量，对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。驴肉：性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症，同时是不错补肾壮阳食物。

你好，给你男性补肾的四道菜第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。这些都是食疗的方法，我建议你在食疗的同时，再用[无极神贴]的外用药，它是纯中药制作的，不会有什么辅佐用，你可以放心使用，而且见效很快，如果你想很快的治好你的肾虚的话可以试试的。

你好，鱼加豆腐：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝加菠菜：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。

你好吃中药好了，没副作用，不反复。有那个缪拉普玛男人草还不错，按疗程服用，千万不要耽误了病情了方法很多，但找点壮阳产品来补，是最有效果的。有泡酒有煎水喝的也可以泡茶坚持服用二个月多少会有帮助的，坚持服用半年的效果就会很好的泡酒的是：天山雪莲二棵，肉苁蓉半斤，锁阳半斤，杜仲100克熟地100克肾树宝100克加枸札100克泡酒十斤至十二斤，泡制二个半月，用白酒（大米造最好）每天晚上服用35ml,坚持服用十天后可服用40ml左右，坚持服用上二三个月就会有好的回报的。在服用期间也不要乱用，