想要消除斑点困扰，当前，激光去斑疗法是一个非常不错的选择。激光去斑主要是利用其选择性光热效应，让特定波长的光子穿过表皮，产生热效应，选择性破坏病变组织，有效清除面部各种色素性和血管性斑块，让面部肌肤恢复无暇美感。　　而且，在去斑过程中，激光还会刺激皮肤胶原纤维和弹力纤维重新增生排列，让术后肌肤更具弹性，更具年轻气息。

你好，根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的月经不调现象。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜，不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼提高身体素质，祝你健康。

你说的情况主要是考虑存生活习惯改变的问题引起的内分泌失调，可以适当的服用逍遥丸治疗补充足够的铁质，多吃乌鸡，羊肉等滋补性的食物，调整自己的心态，保持良好的心态也是非常必要的

您好，你的这个情况，可以服用一些补益气血的中成药来调理，比如归脾丸配合阿胶口服液情绪的变化有着很大的影响，所以保持心情是愉快很重要的，不要过食生冷的东西，容易损伤脾胃，使气血运行不畅以上是对“脸上有色斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好,在天然食品中，有多种保养皮肤和除斑功效的食物，可以在夏天应用。每日喝一杯胡萝卜汁或每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿，对除斑有较好的作用，多吃黄瓜、柠檬、黑木耳、红枣也有祛斑作用；用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、除斑；金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可除斑，又能清爽和洁白皮肤；取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。