符合三点以上：1、失眠或睡眠过多。2、精力下降或长期疲劳。3、不适应的感觉，或丧失自尊心或自卑。4、在学校、工作场所或家中的效率或劳动能力下降。5、集中注意或清晰地思考的能力减退。6、与社会脱离。7、对使人愉快的活动缺乏兴趣和欢乐。8、易于激惹或过于愤怒。9、反复出现死亡或自杀念头。

测试题　　请根据您近一周的感觉来进行评分　　1、我感到情绪沮丧，郁闷　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　*2、我感到早晨心情最好　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　3、我要哭或想哭　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　4、我夜间睡眠不好　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　*5、我吃饭象平时一样多　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　*6、我的性功能正常　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　7、我感到体重减轻　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　8、我为便秘烦恼．　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　9、我的心跳比平时快　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　10、我无故感到疲劳　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　*11、我的头脑象往常一样清楚　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　*12、我做事情象平时一样不感到困难　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　13、我坐卧不安，难以保持平静　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　*14、我对未来感到有希望　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　15、我比平时更容易激怒　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　*16、我觉得决定什么事很容易　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　*18、我的生活很有意义　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　19、假若我死了别人会过得更好　　从无、1分有时、2分经常、3分持续、4分　　*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西　　从无、4分有时、3分经常、2分持续、1分　　*表示反向计分结果解释　　1、得分为总粗粉，SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。　　2、标准分（中国常模）　　（1）轻度抑郁：53—62　　（2）中度抑郁：63—72　　（3）重度抑郁：>72　　（5）分界值为53分

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如：对他人的观感，对工作环境或社会环境感觉，甚至是有关一些诸如你的外表，房子，衣服等。人与人各有不同，从而抑郁症症状也因人而异。以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗？•几乎每一天都情绪抑郁。抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而，很多抑郁症患者感觉麻木，并不伤心。•在你的日常活动中兴趣/乐趣缺乏和缺乏内驱力。抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。你可能常常感到胸闷，心慌。去医院检查也常常查不出原因。•胃口改变。抑郁症可导致胃口增加或减少，所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。•睡眠问题。许多抑郁症患者失眠，常表现为入睡困难，浅眠多梦，易惊醒，以及早醒(凌晨2-3点便醒来，再难入睡).早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一.

您好。应该是有轻微的抑郁症表现。抑郁症是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。抑郁症危害我们的身心健康，而且严重的影响我们的生活和学习。今早去治疗吧。

一般表现为1情绪低落、食欲差;体重显著减少2.重度抑郁症患者悲观的情绪--悲哀，忧郁;对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣3.睡眠--失眠或睡眠过多，顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征，在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前，而且睡眠恢复正常，常是本病恢复正常的第一个征象。其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠，表现有早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等。4.运动活动--显著减缓(运动迟滞)或激越