中成药治疗失眠
你好的意思!我有个问题请教的,我因为工作忙,生活也不规律的,现在经常的晚上失眠的,请问下中医有什么好的方法治疗失眠的吗?失眠要多注意吃些什么呢?
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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其实你可以吃健康食品之类的进行缓解,比如口碑很好的亢蒙活付。另外还有一些其它的方面也可以缓解失眠的。食疗方酸枣仁粥【原料】酸枣仁末15克粳米100克【制作】先以粳米煮粥,临熟,下酸枣仁末再煮。【用法】空腹食用。【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦
2016-02-27 05:07
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1、保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 3.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 4.药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。 5.填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。 6.敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
2016-02-27 05:09
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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失眠也是好调理的,可吃安神汤:将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200c.c.水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50c.c.的水搅匀,于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用,是食疗治疗失眠多梦的方法中经常出现的原料。百合做汤经常饮用,可收立竿见影之效。
2016-02-27 18:07
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