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我身高一七二体重还不到一百一十斤偏瘦’能

我身高一七二体重还不到一百一十斤偏瘦’能吃、能睡。曾经的治疗情况和效果:没治疗

  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    身体消瘦的原因大致有三个:1.体质因素;2.慢性疾病消耗;3.缺乏锻炼与营养。首先需要排除前两个因素。排除以后,多进行体育运动,加强饮食:1、多进行体育运动,比如跑步等以促进肌肉的生长。2、加强饮食,多吃优质食物,比如豆奶类、鱼类。

    2016-02-26 19:23
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    从你的身高和体重比例来看,确实有点偏瘦的现象,如果你一直吃不胖的话,首先需要排除是否有疾病的存在,比如甲亢、消化系统疾病等,不过也有可能是平时生活压力大,思虑过多,经常熬夜,心情经常处于郁闷的状态导致的。对于你的情况,如果可以排除有疾病的存在的话,就需要你平时适当的放松心情,还需要合理调整自己的生活作息时间,避免熬夜,过度劳累等,饮食上可以多吃一些有营养的食物,再加上适当的进行锻炼,增强身体抵抗力,体重会慢慢增加的。

    2016-02-26 21:18
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,身体偏瘦只要是没有器质性病变,没有感觉不舒服,就没有太大问题。你好,建议合理膳食,不要偏食,做到粗细搭配,多吃蔬菜水果,少吃油炸食品,加强体育运动,从而提高身体素质。

    2016-02-27 02:22
  • 回答4

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    章丽春

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    你好,可能是由于你的脾胃功能不好影响吸收而引起的。你好,注意俺是规律饮食免伤脾胃。同时,注意放宽自己心态。俗语讲心宽体胖。

    2016-02-27 12:07
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:根据您的情况的描述来看,建议您有时间检查一下您的肠胃情况。此外,饮食上并不是说吃的多就好,最重要的是要保证食物的质量。每天的饮食注意要加强营养,比如一些鸡肉、鱼肉、奶及奶制品等都要适当的进行补充。

    2016-02-27 13:18
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擅长:甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺炎、甲状腺肿等甲状腺良恶性肿瘤;并对全方位诊疗甲状腺疑难疾病拥有丰富的临床经验。

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