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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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1取出剁好的羊脊骨,清洗干净放在清水中浸泡1小时,泡出血水2.锅中加入充足的清水,花椒1茶匙、香叶2片,葱姜各2片3.水开后放入羊脊骨,放入1勺料酒、大火烧开4.撇去浮沫,捞出羊脊骨后再关火,倒掉焯水的汤5.洋葱切片,锅中加入适量的底油,放入洋葱片和香菜小火翻炒,炒香待洋葱变得焦黄,香菜变蔫盛出不要6.放入羊脊骨,翻炒煎出油脂7.把调料包所用到的调料混合(花椒1茶匙+小茴香1茶匙+肉蔻1个+香叶2片+丁香2个),放入调料袋中投到锅内8.放入小辣椒和姜片葱段9.烹入料酒去腥10.加入生抽、老抽翻炒上色11.添加红糖,后加满热水,水量微微没过肉一点即可,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮1小时12.用盐调味后,继续盖上盖子,焖煮30-40分钟,肉质软烂即可出锅
2016-02-26 11:27
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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主料:羊蝎子一根配料:葱、姜、蒜、花椒、大料、干辣椒、料酒、酱油、盐、做法:1.把羊蝎子剁成4厘米的块,洗净,然后用冷水浸泡2小时,目的是泡出羊肉里的血水去除膻味.2.浸泡过的羊蝎子沥干水分,加入上面所有的配料进行腌制1小时,然后炒锅放少许油,把腌制好的羊蝎子反炒几下,这样锅中又会出来好多水分,把这些炒出来的水分弃掉(目的去腥),就可以用个大锅开始炖羊蝎子了.3.这时要往锅里加入足够多的热水,以刚刚没过肉为好,不盖锅盖,大火烧开后,表面有一层浮沫,用勺子撇出去(也是去腥),这样就可以改为小火,盖上盖子慢慢的炖上2-3个小时。4.然后关火后再闷上2个小时,这样就非常好吃了,想吃的时候放在电火锅上,加点香菜
2016-02-26 23:41
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