这是神经衰弱的表现建议在临床医生指导下适当口服B1B6谷维素、刺五加，安神补脑液等药物治疗。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。

晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品，以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。

您好，您的基本情况是睡眠质量不好，可能是肾虚导致的建议您平时注意滋补肾阴，可服用六味地黄丸或者左归丸，调理一下

失眠是由于精神紧张、心理压力大或改变环境引起的，你的症状考虑是环境改变导致，建议睡前热水泡脚。注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自到医院神经内科找医生帮助。

您好!建议你应该先帮宝宝化验一下微量元素,看看是不是缺钙引起的不爱睡觉,如果缺的不严重,你可以在平时做鸡蛋羔的时候放些剁碎的海米（先用水泡泡以免太咸）还可以做些海带海米汤,海带排骨汤（加点醋防止钙流失）这些都是补钙食物,每天在晒2个小时的太阳就可以了,如果你是在北方的话现在的季节太阳不是很充足还应该吃维生素D2这个是帮助吸收钙的.我认为食补比药补好.如果出现下列睡眠异常现象,则往往是病患潜伏或发病的征兆：(1)睡眠不实,时而哭闹乱动,睡眠不沉.(2)全身皮肤干燥发烫,呼吸急促,脉搏加快超过正常次数.(3)入睡后不安宁,头部多汗(湿了枕头),时常哭闹不安,摇头抓耳,睡眠易醒.睡后时有出现痛苦难受的表情或哭的表情.这些婴儿应去医院请医生检查一下并给予治疗.宝宝偶尔或短期的夜里睡不安稳,一般不太会影响他的成长发育,但是当这个情形是长时间发生,例如持续数星期或一个月以上,则会相当程度的影响宝宝的生长,毕竟夜里是宝宝生长激素分泌,让宝宝好好生长的时间,若宝宝不得安眠,势必影响身高,体重的发育,甚而影响日间的活动及发展.想要让宝宝有良好的夜间睡眠,父母亲或照顾者要让宝宝建立良好规律的作息,作了本身以身作则,还可藉提供轻松安适的睡眠环境帮忙,像是柔和的灯光,轻柔的音乐,若是遇到宝宝睡不安稳,则可试着将上述的原因逐一排除,相信大部分的情况在对症处理后,会让宝宝重获一夜好眠.