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长期夜班对着电脑爱笑致眼部细纹,如何改善?

电脑病

因为我上班的原因(有夜班有长期对着电脑)平时很爱笑,所以眼部的细纹有点严重,用过不少眼霜都没什么改善,请问怎样改善并平复细纹

  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    眼部细纹的产生与多种因素有关,如皮肤缺水、胶原蛋白流失、眼部肌肉频繁运动、不良生活习惯、紫外线损伤等。 1.皮肤缺水:眼部皮肤薄且水分易流失,缺水会使皮肤干燥,出现细纹。应多喝水,使用保湿性强的眼霜,如维生素 E 眼霜、透明质酸眼霜等。 2.胶原蛋白流失:随着年龄增长,胶原蛋白合成减少。可通过饮食补充,多吃猪蹄、鱼皮等富含胶原蛋白的食物。 3.眼部肌肉频繁运动:长期爱笑使眼部肌肉频繁收缩。可适当控制表情,进行眼部按摩,缓解肌肉紧张。 4.不良生活习惯:长期熬夜会影响皮肤新陈代谢。保持规律作息,保证充足睡眠。 5.紫外线损伤:紫外线会加速皮肤老化。外出时使用遮阳伞、戴太阳镜,涂抹防晒霜。 改善眼部细纹需要长期坚持上述方法,同时要保持良好的心态。如果细纹严重,可咨询专业医生,考虑医美手段。

    2025-02-04 11:51
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    眼部的肌肤最为细致和薄弱,在眼霜的选择上应选择含高效补水成分的眼霜,尽量做到质地清爽,以保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量,避免给眼部肌肤造成负担,产生脂肪粒等问题。玻尿酸、胶原蛋白等都是十分优秀的补水成分,其中以玻尿酸的补水效果最佳。悠语的玻尿酸眼部凝露等都是十分优秀的品牌。正确涂眼霜的方法  女性过了20岁以后,最好逐渐养成使用眼霜的习惯,防止肌肤老化。同时,眼部皮肤很细嫩,如果眼霜使用不当,非但不能减少细纹,而且可能会加深。  先用食指蘸取米粒大小的眼霜,在眼睛下方自然均匀点开,同时两只手的食指和中指分别做成V形状,自然放在眼睛两侧,千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平,让眼霜渗入这些细纹中。用无名指从眼睛的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈,直至完全吸收。一般为4到5圈。最后再用两手的无名指,轻轻地点拍相对应的眼睛,特别是眼袋部分,这样有助于血液循环,减少黑眼圈与眼袋的形成。

    2016-02-26 10:21
  • 回答3

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,睡眠充足,切忌熬夜。平时多喝水,睡前避免大量饮水。保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。避免阳光直接照射。勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯及揉眼睛的不好习惯。

    2016-02-26 04:06
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,眼部出现细纹主要要进行补水,最好多喝水,避免肌肤缺水。需要继续使用眼霜,建议更换品牌,或者到专业的美容院来,根据自己眼部肌肤的情况在专业指导下使用产品,用完眼霜后,要进行一段时间的按摩,促进吸收。另外,注意休息,避免长期熬夜,避免长期电脑辐射。祝安康。

    2016-02-26 03:01
  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    使用眼霜,经常用冰汤匙膊下。尽量少笑,可减轻眼纹加深。

    2016-02-25 23:16
就医问药

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