根据提供情况看，的确有肝郁脾虚的情况，六味地黄丸会有帮助，四神丸不建议另外是可以煲清肝健脾效果比较好的药汤内服，推荐天麻炖猪肝或者勾藤煲红鲤鱼等

舌苔白，舌体偏胖，齿痕舌，都是脾虚夹湿的象，唇为脾之华，脾有病故口角发炎。大便偏稀、身体偏瘦也是脾虚的表现。另外，睡觉发梦则与肝阳上亢有关，肝阳上亢扰心神，故多梦。肝开窍于目，肝有火则双目无神有眼屎。肝阳扰头则有痘痘。舌两侧有红点也是肝有火的表现。肝主疏泄，肝疏泄不利则右下腹疼痛，肝主怒，故易生气且生气时症状加重。气为血之帅，气机疏泄不利故见血瘀，故皮肤青紫，热水洗后血瘀散开。脾为先天之本，肾为后天之本，肝肾同源。肝脾不好者多肾虚，故见耳鸣从上分析，要从补脾胃除湿、柔肝清肝火上治，兼补肾。对于脾虚夹湿，可用参苓白术散调理。而肝火肝强则可用金铃子散疏肝泄热、活血止痛。补肾的话可从饮食上调理，平时可多吃些黑色食物，如桑葚、黑芝麻等都有补肾之效。少食酸味，因为酸味过重会加重肝郁，多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、百合、莲子粥、山药粥等。另外，饮食宜清淡，少油腻少盐。

你好，根据你的描述，请在医生指导下是用逍遥散加减改善较好，禁食辛辣刺激的食物。