44 岁男性天冷久坐脚底易冻僵，可能是血液循环不良、下肢血管疾病、神经病变、内分泌失调、保暖不足等原因所致。 1. 血液循环不良：久坐会使下肢血液循环减缓，血液不能充分供应到脚部，导致脚部容易感到寒冷。可通过适当活动、按摩下肢促进血液循环。 2. 下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响血液流动。需进行血管超声等检查，严重时可能要手术治疗。 3. 神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等可能导致感觉异常。要控制血糖，使用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病会使新陈代谢减慢。需检查甲状腺功能，补充甲状腺素。 5. 保暖不足：穿着单薄或鞋袜不保暖。应选择保暖性能好的鞋袜和衣物。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因，采取相应的治疗和预防措施。同时，日常要注意保暖，适度运动，保持良好的生活习惯。

你是肾阳虚了应该进行温补肾阳治疗建议你用一下“金匮肾气丸”进行调理这个药物主治肾阳不足用一下补阳的食物如黄牛肉、狗肉、羊肉桂圆、虾、韭菜、桂皮、茴香等可经常交替选服

这个应该是阳虚的表现建议您可以试试用肾气丸加减治疗另外要养成用艾叶烧水泡脚的好习惯

你好，你的情况考虑你是肾阳虚了，应该进行温补肾阳治疗。建议你用一下“金匮肾气丸”进行调理，这个药物主治肾阳不足。用一下补阳的食物，如黄牛肉、狗肉、羊肉桂圆、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。

您这样的情况大多是存在血虚的问题引起的，血虚容易导致体内血液循环不畅，就会有您这样的表现。建议您多锻炼身体，增强体质，饮食上要多吃点花生、枣等有补血效果的食物，如果调理效果不明显，可以用点三肾丸之类的中成药，有一定的改善作用。