如何消除对鬼的恐惧?我对鬼非常恐惧\quot;尤...
如何消除对鬼的恐惧?我对鬼非常恐惧"尤其是一个人在黑暗的地方"我总是在脑子里想象可怕的鬼"我虽然也知道这是自己吓自己"但我还是怕的要命"都怕到了象神经病的地步"有没有什么解决这种心里障碍的方法"因为我是上夜班"如果不能消除这种障碍"我感觉能把自己吓成神经病"看鬼片对我是有帮助还是越快越糟糕?谢谢。
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回答1
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姚学华 副主任医师
胜利石油管理局龙口基地管理中心医院
其他
内科
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你好,对鬼的恐惧症,这个也是特殊恐惧症的一种,所以完全可以通过一些心理治疗方法来治疗的,因为你目前上夜班对你影响比较大,所以建议您专业治疗去心理科就诊,可以通过nlp疗法,认知疗法,或者是系统脱敏疗法,或者是暴露疗法等来治疗,经过专业治疗,可以消除对鬼的恐惧的。
2018-08-16 19:18
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,你的情况属于恐惧症的,你对鬼的害怕是在一些特定的环境下刺激到了你导致的,比如夜晚害怕,自己独处的时候,对待这样的患者我的建议就是学会对抗,其实大家都知道,鬼是自己的臆想出来的一个事物,当你恐惧的时候,你可以对自己说,根本就没有规,我不害怕鬼,你可以尝试去做一些对抗,比如一个小黑屋子里面你可以去走进去宣泄一番,再有看鬼片对你也是有帮助的,你可以试着锻炼一下
2016-02-26 01:13
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