保持乐观的心情可以的对身体元素产生有效一定的微量抗性，多活动，适度的出汗。多晒太阳，增强体质,提高机体抗病能力。同时，饮食和作息也要规律。再继续坚持用药，同样的药避免吃太久，可以尝试一下中医。外服药品患者治疗过程中，可以每周洗浴一次，不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢。

饮食注意：禁食辛辣刺激性的食物;腥发,易过敏的食物尽量少吃.;增强自身抵抗力预防感冒,,以免病情加重或复发;患病部位部位尽量不要用手抓挠,和用热水洗烫,减少刺激,以免加重病情.和发生同型反映.

西医治疗：1.内治法：制毒菌素片100万u,每日3次,口服.并内服复合维生素B,也可口服克霉唑,曲古霉素.　　2.外治法：常用的药物有10%～20%冰醋酸溶液,复方雷锁辛擦剂,20%～40%硫酸钠,5%水杨酸酒精,1%克霉唑霜,汗斑药不,复方苯甲酸软膏,杀烈癣软膏,双氯苯咪唑霜,十一烯酸药水,噻苯达唑霜,月桂酸酒精等.

1.内治法：制毒菌素片100万u,每日3次,口服.并内服复合维生素B,也可口服克霉唑,曲古霉素.2.外治法：常用的药物有10%～20%冰醋酸溶液,复方雷锁辛擦剂,20%～40%硫酸钠,5%水杨酸酒精,1%克霉唑霜,汗斑药不,复方苯甲酸软膏,杀烈癣软膏,双氯苯咪唑霜,十一烯酸药水,噻苯达唑霜,月桂酸酒精等.3.紫外线照射,每日1次,每次20～30分钟.

生活中在饮食上要忌：辛,辣,酒和发物食品；在日常生活上要避免扁桃体炎,咽喉炎和上呼吸道感染等,如有发生应及时的消除感染性病灶和有效的治疗；保持充足的睡眠,消除精神创伤,解除思想顾虑；避免物理性,化学性物质和药物刺激,防止外伤和滥用药物.并且随时注意天气变化,预防感冒,如有以上发生应及时彻底治疗,以免银屑病的复发.

治疗牛皮癣没有最好的方法。要根据自己的具体情况，对症治疗，辨证施治才是控制反复发作的根本。当然也和平时良好的生活习惯和饮食习惯密不可分的，最好能做的天人合一，日常生活注意养生。