小s减肥日记
2016-02-24 14:37
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我结婚3年之后终于怀上孩子，而且在龙年生了个龙宝宝。家里人都非常高兴，很多亲戚朋友都上门道贺。孩子已经满月了，但是我的身体还是跟怀孕的时候差不多，很多人都取笑我是不是还有一个没生出来。
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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小s减肥日记一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。二、制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？三、或者，配合一些效果好的减肥产品来辅助自己更轻松的减肥。
2016-02-24 20:53
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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亲朋好友送的补品，她一律不吃，小S吃的、喝的全遵从营养师的指示。据了解，小S的坐月子瘦身食谱，产后前两周最注重的是避免摄取过多的水分和糖分，所以尽可能不吃水果，以免不利减肥。产后运动以腹部运动为主，专属健身教练指出，剖腹产的小S现在的运动主要是美化胸线，收臀，消除背部和腹部赘肉。
2016-02-25 13:31
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