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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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在腰椎间盘突出和骨质增生这种情况实际上存在骨关节退行性改变和营养不良在这种情况的时候我们可以适当活动适当活动可以增加关节之间的摩擦对于增生有预防作用。但是我们一定不要过量和过度如果长时间超量运动的话容易诱发出现疾病加重。和出现局部炎症的现象同时我们需要配合口服一些药物比如活血胶囊,云南白药胶囊骨折挫伤胶囊和口服补钙。
2016-02-24 16:18
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,严重的可能需要手术治疗,建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼,治疗可以输液保守治疗或者手术治疗,
2016-02-25 11:19
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