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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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许宗彦 主治医师
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内科
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库欣综合症,可以喝红茶多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果;碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量;多摄入蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素;服用助于提高免疫力作用的食物,如山羊血、蟹、海参、牡蛎、鳖、龟、沙虫、大叶菜、麦片、油菜籽、香芋、野葡萄等。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。
2016-02-24 22:14
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回答2
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张建国 医师
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中医科
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库欣综合症可以喝红茶饮食结构搭配合理,宜清淡营养易消化,同时适当增加蔬菜、谷类、水果的摄入。辛辣刺激性食物,油腻食物,生冷油腻甜粘之品,辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等不要过多食用,睡眠充足,增强锻炼提高免疫力。茶叶中含强效的抗氧化剂,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
2016-02-25 11:33
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