你好，你的情况呃逆是受凉，伤了中气引起的，建议服用中药以丁香柿楴汤加减的方子治疗。平时注意保暖。

医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。先深吸一口气，然后憋住，尽量憋的时间长一点，然后再呼出，如此反复进行几次，可以治疗打嗝。将手洗干净，用食指插入口中，刺激咽喉，缓解打嗝。柿蒂煎水喝可以治愈。

你好，呃逆症是膈肌和肋间肌等辅助呼吸肌的阵挛性不随意挛缩，伴吸气期门突然闭锁，空气迅速流入气管内，发出特异性声音。呃逆频繁或持续24h以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。分散注意力的交谈，疼痛或其它不适刺激，喝冰水、用纸袋或塑料袋罩于口鼻外做重复呼吸，喝大口水分次咽下，深吸气后屏气，用力做呼气动作，以阻断呃逆反射弧。预防全身各部位的炎症和肿瘤，中枢神经系统疾病和消化系统疾病是预防本病的基本措施。

从你这这情况考虑我们判断是胃气上逆的原因，一般可吃些中草药旋复代赭汤来治疗，中成药四磨汤口服液也是不错的选择。