目前对躁狂抑郁症有了很多控制的方法，但彻底治愈案例还不多。以上是对“躁狂抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

放松心情，多出去走走，不要想太多

你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

躁郁症是反复发作性疾病，多需要长期服用精神药物维持治疗防止复发。从你描述的症状来看，估计是抑郁发作了，除了应用碳酸锂以外，还可以用小剂量的抗抑郁药，例如舍曲林，一天半粒。待抑郁症缓解后立即停用舍曲林，仅用碳酸锂维持治疗。

抑郁症的自测标准：有下列症状当中的至少五种，并且持续时间至少有两星期：1、你很压抑、伤心、心情不好、经常无缘无故的哭。2、以前喜欢做的事情，现在完全没兴趣，即使去做也没什么乐趣。3、你的胃口比以前好太多或者差得多，以致体重大增或者大减。4、你睡眠不好，或者睡得太多。5、你慢慢腾腾、拖拖拉拉，或者非常激动、坐立不安，别人已经能明显的注意到了。6、你很累，浑身无力。7、你觉得自己一无是处，经常因为刚做过或者没做过的事感到内疚。8、你无法集中注意力，无法清晰的思考问题，无法做决定。9、你不知道为什么活着，觉得活着没有意义，有时候想不如死了算了。■这些症状已经比较严重了，影响到你的日常生活，影响你的工作，影响你和家人、朋友、同事的人际关系。■这些症状不是因为对某些重大事件，如至亲死亡等的正常反应引起的。■这些症状不是因为生理疾病等具体原因引起的，也不是服用某些药物带来的副作用。