"薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。粥的做法：　1红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上。2将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多就行，多点也可以，无所谓。3开大火煮开以后，关火，不要开锅盖，焖一个小时后，再开大火煮开，继续焖一个小时。4将红豆和薏米滤出即可，红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可，一点都不浪费。"

你好,珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹使用方法：1）取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合.2）按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上.3）尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉.

"您好，这两种都有祛湿的功效，红豆主要功效是疏风清热，燥湿止痒。薏米主要是健脾渗湿，除痹止泻。如果有胃肠不适，比如胃肠湿热，可以服用。平时服用可以起到润肤养颜的作用。薏米红豆同煮是治湿邪比较好的药，两者有祛湿、补心、健脾胃的功效。现在人们精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，用薏米和红豆煮粥是比较好的选择。"

白糖洗脸去痘印法,时间：30秒.每天用白糖加一点点水来洗脸三次,一个星期就能摸得到光滑白嫩,而且对暗疮印非常有效,有兴趣可以试试,最主要是持之以恒,而且是最廉价的化妆品了!

你好，红豆薏米粥主要有止血清热的功能，多吃能起到利水祛湿，健脾止泻、清热解毒的作用。薏米里面的营养价值丰富，是女性不可多的的美容养颜圣品。因此，多吃红豆薏米粥是没什么副作用的，而且能使皮肤变好。