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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好。这种情况多久了呢。为什么要熬夜呢?熬夜会导致身体虚弱的。建议你早睡早起就好。
2016-02-23 23:27
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回答2
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李华卿 医师
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中医科
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熬夜会变胖晚上熬夜会变胖的。熬夜,再加上不规律的饮食和作息时间,很容易变胖的。正常的人每天至少需要7-8个小时的睡眠。人体在晚上11点到次日凌晨2点,走的是肝胆经,是肝胆在加紧修复,要在睡眠的状态下进行。违反规律,身体会变差,新陈代谢会紊乱,会增加长胖的几率
2016-02-24 14:40
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回答3
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李希弘 医师
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全科
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您好,熬夜百害无一利,您描述的睡眠时间太晚了,会导致内分泌紊乱,机体抵抗力下降。熬夜日久会引起肥胖的,建议您每晚22::00前进入睡眠时间。
2016-02-24 14:58
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