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治失眠偏方.

失眠

我在网上看到人参枣仁汤的配方:人参5克,枣仁10克,茯神15克,砂糖30克,可以治疗失眠,请问这个药方有效吗?有什么禁忌吗?我是否可以直接用人参和枣仁一起泡水喝,能否治失眠?本人在广州,属于湿热气候,我烟抽得比较多,平时工作或者学习晚了,就会整夜兴奋睡不着,走路快的时候就会心跳也很快码,晚上睡不好的时候,第二天早上稍大运动量就会出好多汗.

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    1.一杯酸奶,一个香蕉,每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡的患者尤为有效,饮用后可使患者血糖升高,快速入睡。2.啤酒半瓶,每晚睡前半小时饮,连饮数周,可着枕即睡,通宵熟睡。3.牛奶煮蛋黄,可治“虚烦不眠”之症,效果良好。4.小米100克,加水煮成粥,加白糖适量调服,睡前半小时进食1小碗,能使人迅速发困、安眠入睡。5.大枣、大米两味同煮粥食用,每晚适量食用,催眠作用很好。6.龙眼:龙眼(桂圆)是南方一种佳果。《日用本草》述其能“益智宁心”、《滇南本草》载其可“养血安神”。现代科学分析,龙眼含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质、酒石酸等。果肉鲜吃、浸酒饮或干品煎服,能补血安神。著名的中成药“归脾丸”专治神经衰弱失眠病,就是以龙眼肉为主药的。

    2016-02-23 18:09
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    失恋导致的应该是肝气郁结型失眠,由于思虑过多导致很难入睡,而且总是睡不沉,似睡非睡。舌苔白、舌质多暗紫,说明体内血少、经络不通,因此要都吃补血的食物,同时每晚要用温水泡脚,用梳子背面沿两侧腋下轻刮至腰间50~100次,能梳理肝气,散郁结。

    2016-02-23 21:43
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    枸杞子可以制止悲伤过度伤肺导致的失眠。买些枸杞,取其中一粒捣烂贴在左侧太渊穴上,外用医用胶布固定,晚上贴早上取下。

    2016-02-24 02:59
  • 回答4

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,我是您的健康顾问,根据你的描述失眠考虑孩子与你的心情有关,说明你还没有从痛苦的阴影中走出来。建议你尽快走出这段阴影,可以服用刺五加脑灵液,谷维素等药物,祝您健康。

    2016-02-24 03:10
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    给你的方子是可以治疗失眠的。一般没有禁忌的。建议你在此方基础上增加麦冬10克、丹参8克同时煎煮。建议你不要人参、枣仁泡水和效果不佳的。建议,你喝百合汁,睡前喝藕粉。每天坚持会有疗效的。泡水最好用莲子芯泡水为好。些许建议,不足为谢。我也是半个广东人。老乡帮老乡,没啥子

    2016-02-24 08:31
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