肝气郁结证、心肾不交证、心脾两虚证。(一)肝气郁结证[病因]情志不遂。[临床表现]精神抑郁，夜卧不安，情绪不宁，胸部满闷，胁肋胀痛，痛无定处，脘闷嗳气，不思饮食，大便不调，女子月经不调，舌淡红苔薄，脉弦。[食疗原则]舒肝理气，解郁除烦。(二)心肾不交证[病因]忧愁思虑；久病失养。[临床表现]精神恍惚，心神不宁，胸闷心悸，多疑易惊，虚烦不眠，噩梦纷纭，神疲健忘，潮热盗汗，腰酸膝软，舌红少苔，脉细数。[食疗原则]滋阴补肾，养心安神。(三)心脾两虚证[病因]久病失调；思虑过度；饮食不节；慢性失血。[临床表现]多思善疑，头晕神疲，心悸胆怯，失眠健忘，腹胀纳呆，面色不华，倦怠乏力，女子月经量少，舌淡苔薄白，脉细弱。[食疗原则]健脾养心，补益气血。

精神疲乏,脑力迟钝,注意力不集中,记忆困难,工作或学习不能持久,效率下降.易兴奋,回忆及联想多且难自控,对声光刺激敏感.易激惹,烦恼,焦急,苦恼.但无广泛性.焦虑或原因不明的心境低落.紧张性头痛或肌肉痛.睡眠障碍,入睡困难.易惊醒,多梦,易醒,醒后仍不解困乏甚至更难受.

神经衰弱一般表现为头晕失眠，身体疲乏无力，精神状态差，食欲睡眠都不如平时正常，并排除其他原因引起的。你那应该是由于上夜班引起的休息时间减少才出现的症状，只要增加睡眠时间应该症状能缓解，还可以吃一些调节神经的药物，如安神健脑液、脑心舒等。