你好，针灸具有疏通经络、调和阴阳的作用，可以用于扭伤等一些疾病你这种情况可以用针灸治疗，注意避免腰部剧烈活动，也可以用一些消肿止痛的药涂患处

对于腰椎间盘突出症,重在预防.那么,怎样预防腰椎间盘突出症或防止其复发呢?注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.

副作用倒是没有至于什么人不能针灸这个太宽泛了。一般来说针灸适合所有人只是某些穴位有禁忌比如孕妇合谷气海中枢等等穴位不可轻易施针有些人在针灸时候会晕针晕血怕疼紧张慢慢疏导疏导也会很顺利的接受治疗

你好，这应该是扭伤导致气滞疼痛的症状！你好，可以采取针灸活血舒络治疗和弄些云南白药和正骨水活血舒络治疗注意休息不可负重！

平时生活注意，低盐低脂饮食，平时注意避免生气、情绪激动，避免竞技性的体育活动，少吸烟饮酒，注意加强锻炼身体，适当减肥，如果血压仍过高，建议在医生的指导下加用降压药物像卡托普利，平时可加用拜阿司匹林以抗血小板聚集，辛伐他丁以软化血管治疗，平时及时监测血压、血糖、血脂，防止以后心脑肾的并发症出现，祝身体健康！