喝水减肥方法
2016-02-21 19:23
点击扫描二维码更精彩
大夫你好，现在生活变好了，体重也开始增加。特别是自己大腿及肚子上的赘肉非常多。像是充了气的救生圈似的，不想这样下去，想减肥。自己试过运动减肥法，坚持不下去，所以效果不好。听同事说喝水能减肥，请问怎么做好啊，谢谢。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好，要想喝水减肥，尽量避免常饮蒸馏水，可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收.
2016-02-22 03:55
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。
2016-02-22 04:28
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
