心理知识
患者年龄:26目前一般情况:良病史:焦虑症害怕做车一做车就惊恐,就会犯病,感觉有频死感,遇见什么激动或伤心的事,心就心跳加速.这种病太痛苦了,求各位救救我吧
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你提供的病情不够详细,很难认定你的病症,现只能依据你提供的情况作如下建议:焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥、颤抖或晃动。我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱困扰!
2016-02-21 04:56
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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心理健康小知识1、了解自己,接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。8、注意锻炼身体,展现朝气活力。9、学会思考,养成积极进取的学习生活态度。10、净化自己的心灵,追求平和的心境。人际交往能力的提高人际交往的自我调适,是人生的一个必然和重要行为。人类的心理适应,最主要的就是对于人际关系的适应,所以人类的心理病态,主要是由于人际关系的失调而来。1、要学会有利他奉献的人生观的培养。2、学会角色扮演的心理调适3、对竞争与合作要有正确的认识4|、接受自己,悦纳他人。5、正确处理人际交往中的三个度情、理、法。6、消除人际交往中的不良心理
2016-02-21 05:29
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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不可靠,为了一个信念,就选择放弃,是不理智的.
2016-02-21 11:16
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好这个要进行心理咨询才行。对过去的事物进行一个总结。找出病结。
2016-02-21 18:39
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