根据你说的情况建议你养成一个良好的生活习惯不要自己乱用药到当地正规的医疗机构去做检查适当的锻炼身体多做户外运动病情会慢慢好的

中医在临床上将湿疹分：湿热症,血虚风燥症.治疗方法也各不相同.　　慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”　　偏湿者皮肤的水泡较多,搔后泡破渗出黏体,患者会有疲倦,胃口欠佳等症状,中医以除湿止痒汤治疗.　　慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”的问题,病情日久,患者皮肤会呈现暗淡不红,渗液少,有淡黄色的脱屑或结痂的斑片,脸色也较苍白,胃口不好,腹胀,排便稀软,中医多采用除湿胃苓汤治疗.　　此外,也有部分慢性湿疹患者属于“血燥”型,皮肤会变得粗糙,肥厚,表面有抓痕,血痂,肤色暗淡甚至有色素沉淀.　　　中医建议,湿疹患者应避免喝酒,咖啡,辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜.榴莲,芒果,龙眼,荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”.患者可多吃绿豆,冬瓜,莲子,苦瓜等清热利湿食品.

你的情况可以消炎利胆片来治疗，你的情况主要是虚火过旺，最好不要使用龙胆泻肝丸，应该平肝潜阳来治疗，你可以使用牡蛎，石决明等药物来治疗你最好找个中医大夫辨证论治一下为好.龙胆泻肝丸，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨，青色入肝,黑色補腎,那些东西，会帮你凉血

根据你说的情况建议你养成一个良好的生活习惯不要自己乱用药到当地正规的医疗机构去做检查适当的锻炼身体多做户外运动病情会慢慢好的,你的情况可以消炎利胆片来治疗，你的情况主要是虚火过旺，最好不要使用龙胆泻肝丸，应该平肝潜阳来治疗，你可以使用牡蛎，石决明等药物来治疗你最好找个中医大夫辨证论治一下为好