-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
-
根据你的描述,胡萝卜有增强抵抗力,还有降糖,降压,通便,抗癌功效,通过身体吸收转化维生素A,能补充身体维生素A的缺乏,但是脾胃虚寒体内湿气重少吃胡萝卜,胡萝卜不适合生吃,胡萝卜最好在油脂中才能被吸收和转化,在烹饪中最好不要把胡萝卜和醋放在一起,会使维生素A遭到破坏。
2019-03-14 13:04
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
-
您还是可以炒着吃的,还是可以有效的使维生素A被吸收的,祝您身体健康!
2016-02-20 20:19
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
您好,吃胡萝卜的最科学方法是,将胡萝卜切成块加调味品和食油,或用肉(猪肉、牛肉、羊肉)炖食,尽量不要生吃胡萝卜。有人喜欢吃胡萝卜,觉得脆脆的,很好吃。天热的时候,有人还喜欢把胡萝卜切成丝做凉菜,但是,胡萝卜只有熟吃才营养好,而且要配给足量的油脂,烹调后熟吃。
2016-02-20 22:55
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
胡萝卜炒肉最易吸收,希望对您有所帮助
2016-02-21 02:17
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,你的情况还是要正规药物治疗的,饮食的补充达不到治疗的效果,只能是预防缺乏。胡萝卜中含有的胡萝卜素,在体内可以转换成维生素A,是脂溶性维生素,所以要油炒才能最大吸收,生食胡萝卜素的吸收率很少。
2016-02-21 07:36
-
-
回答6
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
-
胡萝卜含的营养非常丰富,胡萝卜素和各种维生素都适合身体吸收。但是胡萝卜含的维生素和胡萝卜素是脂溶性的,容易融合在动物油里,不易和植物油烹饪,所以胡萝卜最好用动物油烹饪容易把营养物质吸收在身体里。
2016-02-21 13:10
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣