这位朋友：我和你一样有近两年的荨麻疹病程了。但控制病情和每天正常入睡更重要，人总要生存吧，我的病情得到了控制。我的治病历程是：服西药时，停药后身上又反复发作，痒时用手抓后起风团或大小疙瘩连成片，几个小时消退后不留痕迹，我在漫长的治疗过程中发现，较好的西药是：盐酸西替利嗪（睡前一小时服）和氯雷他定（睡前3小时服）、每天睡前服一片10毫克（一种）负作用小、另加钙片和Vc，不发困，不影响工作，我吃了一年的中成药好了30天又复发（北京同一堂中医研究院的药），花了好多钱，真是非常痛苦。但我也发现吃一些食物使病情加重：海鲜，鱼虾、鸡蛋、牛奶、桃、缸白菜、含防腐剂的食品，含火硝的熟牛肉，平时和服药期间应避开之。饮食以清淡为主。我在枣庄市立医院医生开的药是：山东烟台大洋制药有限公司生产的中成药（处方药）：消风止痒颗粒，30天一个疗程/费用：290元，用水冲服。效果可以（不痒，不起风团），可在网上搜索网址问一下药厂该药在全国当地医院是否有此药，避免多花钱走弯路买药。如果到北京同一堂中药研究院邮购一个疗程同样的药是950元。找一个能控制你病症状的中成药或西药坚持足量服下去（3—6个月），然后慢慢减量，直至病好。请你参考，祝你早日康复。我希望患过慢性荨麻疹的朋友你若治好了这病请你介绍你的治病经验。一个相同病历的人。消风止痒颗粒，（功能主治）：消风清热，除湿止痒，主治丘疹样荨麻疹，也用于湿疹，皮肤瘙痒症。烟台大洋制药有限公司，国药准字z20063481

荨麻疹的致病原因很多，也很复杂。有鱼、虾、蟹、动物羽毛、花粉、蘑菇、荨麻、药物、日光、细菌、寄生虫等。人们在日常生活中，由于接触的物品和吃的食物太多、太广泛，一时不容易查清病因，因此造成有些人反复发生麻疹。本病可用苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶等抗组织胺药物治疗，找出病因，去除发病因素，是根治本病的方法。

你好，饮食清淡，避免辛辣刺激，保持大便通畅，不要熬夜，加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能。治疗可以参考中药连翘粉碎后每次20克冲服，日2次，服用后喝少许黄酒或者白酒为药引子。

这位朋友，你好！很高兴能够回答你的问题，但愿我的回答对你有所帮助,在此祝你早日恢复健康。你可吃些防风通圣丸和氯雷他定胶囊来治疗。常上寻医问药网，药到病除保健康！