胸部发育不良可能与遗传、营养、激素水平、运动、内衣穿着等因素有关。可以通过饮食调整、适当运动、胸部按摩、保持良好作息、选择合适内衣来改善。 1. 遗传：遗传因素对胸部发育有一定影响，但后天努力也能起到改善作用。 2. 营养：保证摄入充足的蛋白质、胶原蛋白、维生素等，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、新鲜蔬果等。 3. 激素水平：若激素失衡，可在医生指导下进行调理。但切勿自行用药。 4. 运动：坚持进行胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉。 5. 内衣穿着：选择合适的内衣，提供良好的支撑和塑形。 6. 胸部按摩：促进血液循环，刺激胸部发育。 胸部发育是一个渐进的过程，需要保持耐心和坚持。若对胸部发育状况非常担忧，建议前往正规医院咨询专业医生。

你好啊，健议用食物来丰胸比较安全啊，维他命B群食物：杂粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的融合。富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤。

目前最好的丰胸方式就是去正规的整形医院去做假体丰胸或者是自体脂肪丰胸，都是很好的方式。