深海鱼油可以给老人吃些，因为其中富含欧米伽3，对心脑血管等疾病有治疗和预防的作用。还有螺旋藻也可以适当的吃些。选择保健品一定要选择正规厂家，带有安全标识的产品来服用。根据自己身体的需求，不要过分补充。平时只要注意饮食，膳食多样化，适当的吃些豆制品、鱼类、谷类、粗粮、水果和蔬菜是不用额外补充太多营养的。

老年人，服用保健品是补充身体内营养成分的不足，但千万不要把健康全盘交给保健品，任何药物、保健品都无法代替人体正常代谢所吸收的营养。要健康还应从自身机体着手，保证日常饮食的营养平衡;平日多参加运动，作息有规律，同时保持乐观豁达的情绪。有好的身体基础，再加上对路的保健品，老年人的身体才会更加硬朗。我的建议是什么都可以吃，均衡饮食最健康！

您好，您的奶奶今年76岁，腿脚和心脑血管不太好，选保健品应着重选补钙和针对血管健康的保健品服用。建议，钙镁片和螺旋藻这2样可以经常服用，深海鱼油大豆卵磷脂辅酶Q10和银杏叶这4种，可以交替着服用。