北京治疗失眠.治疗失眠
2016-02-17 02:52
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北京治疗失眠.治疗失眠我每天晚上睡觉都做梦，梦里我感觉自己在奔跑，有跑不动，好像有人扯着我的后退一样，醒来之后就好累。想得到怎样的帮助：医生我这是什么情况？不会是严重的疾病把？
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好！你的症状可能是心血不足，心悸怔忡，心烦导致的失眠，多梦，还会伴随着健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细等症状，需要依靠养血安神才能治疗。心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效；血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次；经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
2016-02-17 03:01
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，根据您失眠的描述来看，是嘈杂的睡眠环境影响到您的睡眠质量，进而出现一系列的问题。环境因素引起的睡眠障碍关键是要积极改善环境，药物治疗有一定的副作用甚至成瘾性，不可盲目口服安眠药物。必要时可以适当口服安神补脑液调理，建议您更换生活环境。失眠了，建议您可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力，多去外面呼吸新鲜空气。
2016-02-17 14:18
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