你好，引起胃痛胃胀的原因一般是由于胃部有炎症以及胃肠道蠕动功能减弱，消化不好所致。建议你服用奥美拉唑，莫沙比利，健胃消食片进行积极的治疗。同时注意饮食规律，不吃辛辣生冷刺激性食物及产气食物，适当运动锻炼。祝你早日康复。以上是对“怎么缓解肠胃引起的胃胀胃痛，胃里总有一股”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你这个情况是胃胀气，可以服用妈咪爱治疗。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。胃胀可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。

考虑是胃肠胀气、消化不良、饮食不当造成的。这个情况下建议服用西沙必利片和二甲硅油片对症治疗。注重运动和休息，可以少食多餐，调整精神状态。定食定量用餐。多喝水、忌辛辣。

您好对于您说的这样的情况，那么建议您还是做一个胃镜检查看一下，可能还是有胃炎哦那么对于目前的情况还是应该到医院请医生检查一下具体的情况，才能够对症治疗